自費リハビリ
【松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】「寝ている時間が“回復の時間”になる」—脳卒中×睡眠で変わる体とこころ
こんにちは！マヒリハの原田です🌙 突然ですが、 「しっかり眠れていますか？」 リハビリをしていると、こんなお声をよく聞きます。 「夜中に何度も起きてしまう」「寝ても疲れが取[…]
【松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】「たかが花粉症」と侮らないで。認定理学療法士が伝える、春のアレルギーと脳卒中の意外な関係
こんにちは！ マヒリハの原田です🌸 少しずつ暖かい日が増えてきましたが、この時期に多くの人を悩ませるのが「花粉症」ですよね。 鼻水、目のかゆみ、止まらないくしゃみ……。 「ただの[…]
【松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】🌸「春はなぜ不調が増える？」—ストレスと脳卒中の意外な関係と今日からできる対策
こんにちは！マヒリハの原田です🌸 少しずつ暖かくなり、春らしさを感じる季節になってきましたね。本来は気持ちのいい季節のはずですが、実はこの時期―― 「なんだか調子が悪い」「いつ[…]
【松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】🌿「元気がないのは甘えじゃない」—脳卒中後うつと家族にできる“寄り添い方”
こんにちは！マヒリハの原田です🌿 今回は、少しデリケートだけど、とても大切なお話です。 「脳卒中後うつ」 リハビリの現場にいると、身体の回復だけではなく、“こころの変化”に直[…]
【松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】🦵足が前に出るのはこの筋肉！？マヒリハ筋肉図鑑 Vol.6「腸腰筋」
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 ご好評いただいている マヒリハ筋肉図鑑シリーズ。今回は、歩く・姿勢・バランスにとても重要な筋肉をご紹介します。 この筋肉、実はリハビリの現場で[…]
【柏・松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】🦵太ももの裏が歩きを支える！？マヒリハ筋肉図鑑 Vol.5「ハムストリングス」
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 ご好評いただいている 「マヒリハ筋肉図鑑シリーズ」。今回も、日常生活にとても関係する筋肉をご紹介していきます！ 歩く・立つ・座るなど、私たちが[…]
【柏・松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】🌙「夜ご飯は体を回復させる時間」—食べ過ぎない理由と理想の夕食
こんにちは！マヒリハの原田です🌙 朝ご飯・昼ご飯とお話してきましたが、今回は「夜ご飯」についてです。 患者さんからよく聞くのが、 「夜が一番ゆっくり食べられるんです」「昼は忙[…]
【柏・松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】☀️「午後の体調は昼ご飯で決まる」―腸エネルギーから考える本当の昼食の役割
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 突然ですが、みなさん。 昼ご飯、しっかり食べていますか？ 患者さんとお話をしていると、意外と多いんです。 「朝が遅かったから軽めでいいかな[…]
【柏・松戸在住のリハビリでお困りの方必見】🌅「朝ご飯は体のスイッチ」—回復力を高める“朝の習慣”とは？
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 突然ですが、みなさん―― 朝ご飯、しっかり食べていますか？ 患者さんとお話していると、実はとても多いんです。 「朝は食欲がなくて…」「コー[…]
【認定理学療法士監修】自分の手足がどこにあるか分かるのはなぜ？「身体図式（ボディースキーマ）」がリハビリのカギ！
マヒリハの原田です🌞✨ 「リハビリで足元を見ないと怖くて歩けない…」 「自分の麻痺した手が、なんだか自分のものではないみたいに感じる」 脳梗塞や脳出血を経験[…]
【松戸在住のリハビリでお困りの方必見】「ふくらはぎは“第二の心臓”！？」生活を支える筋肉図鑑 vol.4 〜下腿三頭筋〜
🦵「ふくらはぎは“第二の心臓”！？」 生活を支える筋肉図鑑 vol.4 〜下腿三頭筋〜 🦵 下腿三頭筋ってどんな筋肉？ いわゆるふくらはぎの筋肉。腓腹筋（[…]
【松戸在住のリハビリでお困りの方必見】「立ち上がれない理由はココだった！？」生活を支える筋肉図鑑 Vol.3 〜大殿筋〜
「立ち上がれない理由はココだった！？」 生活を支える筋肉図鑑 vol.3 〜大殿筋〜 🍑 大殿筋ってどんな筋肉？ お尻の一番大きな筋肉、それが大殿筋。人間の体の中でもトッ[…]
