【柏・松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】🌙「夜ご飯は体を回復させる時間」—食べ過ぎない理由と理想の夕食
こんにちは！マヒリハの原田です🌙 朝ご飯・昼ご飯とお話してきましたが、今回は「夜ご飯」についてです。 患者さんからよく聞くのが、 「夜が一番ゆっくり食べられるんです」「昼は忙[…]
【認定理学療法士監修】歩く時の「フワフワ」を解消！魔法のセンサー【前庭リハビリ】の秘密を徹底解説🧠✨
こんにちは！マヒリハの柴田です🌞✨ 脳卒中（脳梗塞・脳出血）の後遺症でリハビリを頑張っている皆様。 「歩くときにフワフワして怖い…」というお悩みや、 「立ち[…]
【柏・松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】☀️「午後の体調は昼ご飯で決まる」―腸エネルギーから考える本当の昼食の役割
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 突然ですが、みなさん。 昼ご飯、しっかり食べていますか？ 患者さんとお話をしていると、意外と多いんです。 「朝が遅かったから軽めでいいかな[…]
【柏・松戸在住のリハビリでお困りの方必見】🌅「朝ご飯は体のスイッチ」—回復力を高める“朝の習慣”とは？
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 突然ですが、みなさん―― 朝ご飯、しっかり食べていますか？ 患者さんとお話していると、実はとても多いんです。 「朝は食欲がなくて…」「コー[…]
【認定理学療法士監修】自分の手足がどこにあるか分かるのはなぜ？「身体図式（ボディースキーマ）」がリハビリのカギ！
マヒリハの原田です🌞✨ 「リハビリで足元を見ないと怖くて歩けない…」 「自分の麻痺した手が、なんだか自分のものではないみたいに感じる」 脳梗塞や脳出血を経験[…]
【松戸在住のリハビリでお困りの方必見】「ふくらはぎは“第二の心臓”！？」生活を支える筋肉図鑑 vol.4 〜下腿三頭筋〜
🦵「ふくらはぎは“第二の心臓”！？」 生活を支える筋肉図鑑 vol.4 〜下腿三頭筋〜 🦵 下腿三頭筋ってどんな筋肉？ いわゆるふくらはぎの筋肉。腓腹筋（[…]
【松戸在住のリハビリでお困りの方必見】「立ち上がれない理由はココだった！？」生活を支える筋肉図鑑 Vol.3 〜大殿筋〜
「立ち上がれない理由はココだった！？」 生活を支える筋肉図鑑 vol.3 〜大殿筋〜 🍑 大殿筋ってどんな筋肉？ お尻の一番大きな筋肉、それが大殿筋。人間の体の中でもトッ[…]
【松戸在住のリハビリでお困りの方必見】「数字だけじゃ語れない」アルブミンのホントの話
「数字だけじゃ語れない」アルブミンのホントの話 〜リハ栄養学からみた回復力の秘密〜 🥗 アルブミンってそもそも何？ 健康診断や入院中の採血でよく見る「Alb（アルブミン）」と[…]
【認定理学療法士監修】押す力だけじゃない！？大胸筋の知られざる役割〜生活を支える筋肉図鑑 Vol.2〜
🫁 押す力だけじゃない！？大胸筋の知られざる役割 〜生活を支える筋肉図鑑 Vol.2〜 👀 大胸筋ってどんな筋肉？ 胸の前に広がる大きな筋肉、それが 大胸[…]
【認定理学療法士監修】指先の器用さと「歩き方」の意外な関係！？お腹のスイッチ「APA」がリハビリを加速させる！
こんにちは！マヒリハの柴田です🌞✨ 脳卒中（脳梗塞・脳出血）の後遺症でリハビリを頑張っている皆様。 「手のリハビリをしているのに、なかなか指先が動かない…」 […]
【認定理学療法士監修】力こぶだけじゃない！？上腕二頭筋の本当の役割〜生活を支える筋肉図鑑 Vol.1〜
💪 力こぶだけじゃない！？上腕二頭筋の本当の役割 〜生活を支える筋肉図鑑 Vol.1〜 👀 上腕二頭筋ってどんな筋肉？ 「力こぶ」として有名な筋肉。肘を曲[…]
【認定理学療法士監修】病院のリハビリと何が違う？脳卒中後の「動きの質」を劇的に変える秘密
こんにちは！マヒリハの柴田です🌞✨ 脳梗塞や脳出血で入院中の方、あるいは退院された方から、 こんな切実な声をよく伺います。 「病院では『歩けるから大丈夫』と[…]
