食事
【認定理学療法士監修】食欲の秋！食事の基本とは・・・ 新着!!
【認定理学療法士監修】🍚 食事の基本 ― カロリー・糖質・脂質・タンパク質を知ろう！ こんにちは！マヒリハの岡田です。 リハビリを頑張っていても、「食事バランス」を見落としてい[…]
【認定理学療法士監修】脂質の真実と賢い摂り方
【認定理学療法士監修】🔥 脂質の真実と賢い摂り方 🔥 「脂質＝太るものと」と思われがちですが、実は脳の働きやホルモンの材料として不可欠な栄養素。リハビリに取り組む[…]
【認定理学療法士監修】🔥 カロリーって実はすごく大事！
【認定理学療法士監修】🔥 カロリーって実はすごく大事！ こんにちは！マヒリハの岡田です。 「カロリー＝太る原因」と思っていませんか？実はカロリーは、リハビリや日常生活を支える“[…]
【認定理学療法士監修】ビタミンB群が足りないと…リハビリ効率も落ちる！？
【ビタミンB群が足りないと…リハビリ効率も落ちる！？】 こんにちは！マヒリハの岡田です。 今日は ビタミンB群 のお話。「なんとなく疲れやすい」「集中できない」そんなサイン、実はB群不足が関わ[…]
【認定理学療法士監修】ビタミンの力で“回復力”に差がつく〜CとBはリハビリの相棒〜
【🍋 ビタミンの力で“回復力”に差がつく】 〜CとBはリハビリの相棒〜 こんにちは！マヒリハの岡田です。 今日は、普段の食事の中で意識したい [su_highlight ba[…]
【認定理学療法士監修】食物繊維の底力〜“第2のリハビリ”は腸から始まる〜
【🌿 食物繊維の底力】 〜“第2のリハビリ”は腸から始まる〜 こんにちは！マヒリハの岡田です。 今日は、普段のリハビリ現場でもよく話題になる 「食物繊維」 について。実はこれ[…]
【認定理学療法士監修】秋の味覚と脳卒中予防〜おいしいけど“要注意”な食べ方とは〜
【🍠 秋の味覚と脳卒中予防】 〜おいしいけど“要注意”な食べ方とは〜 こんにちは！マヒリハの岡田です。 秋といえば、サンマ・サツマイモ・栗・キノコ・柿…。実りの季節は食欲もア[…]
【認定理学療法士監修】あなたは大丈夫？体に忍び寄る「静かなる危機」の正体
あなたは大丈夫？😱 体に忍び寄る「静かなる危機」の正体 こんにちは。マヒリハの岡田です。 「生活習慣病」って聞くと、「自分はまだ大丈夫！」って思っていませんか？ 「健[…]
【認定理学療法士監修】動脈硬化と脳卒中 〜サビついた血管をどうケアするか〜
🫀 動脈硬化と脳卒中 〜サビついた血管をどうケアするか〜 こんにちは、マヒリハの岡田です。今日は 「動脈硬化と脳卒中」 について、ちょっと掘り下げてお話します。 […]
【認定理学療法士監修】🍽「食べること」が怖くなっていませんか？
🍽「食べること」が怖くなっていませんか？ 〜脳卒中後の“むせ”と嚥下障害〜 こんにちは！マヒリハの岡田です🌞 「最近、食事中にむせるようになっ[…]
【認定理学療法士監修】脳卒中は“突然”じゃない 〜再発のカギを握る「生活習慣病」
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 今回は🧠 脳卒中の再発予防シリーズその中でもとても重要なテーマ👉 「生活習慣病」 についてお話しします。 「薬[…]
