代謝
【柏・松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】🌙「夜ご飯は体を回復させる時間」—食べ過ぎない理由と理想の夕食
2026.04.07
こんにちは！マヒリハの原田です🌙 朝ご飯・昼ご飯とお話してきましたが、今回は「夜ご飯」についてです。 患者さんからよく聞くのが、 「夜が一番ゆっくり食べられるんです」「昼は忙[…]
【柏・松戸市在住のリハビリでお困りの方必見】☀️「午後の体調は昼ご飯で決まる」―腸エネルギーから考える本当の昼食の役割
2026.04.06
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 突然ですが、みなさん。 昼ご飯、しっかり食べていますか？ 患者さんとお話をしていると、意外と多いんです。 「朝が遅かったから軽めでいいかな[…]
【柏・松戸在住のリハビリでお困りの方必見】🌅「朝ご飯は体のスイッチ」—回復力を高める“朝の習慣”とは？
2026.04.05
こんにちは！マヒリハの原田です🌞 突然ですが、みなさん―― 朝ご飯、しっかり食べていますか？ 患者さんとお話していると、実はとても多いんです。 「朝は食欲がなくて…」「コー[…]
